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睡眠がよくわかる事典 利用可

神山　潤／監修 -- ＰＨＰ研究所 -- 200811 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 児童 /498/ｽ/ 122239474 児童 　 利用中
中央 ２F児蔵 /498/ｽ/ 122365984 児童 　
中央 閉架児童 /498/ｽ/ 121904202 児童 　
長良 児童 /498/ｽ/ 320744744 児童 　
長森 児童 /498/ｽ/ 620453532 児童 　

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タイトル 睡眠がよくわかる事典（ｽｲﾐﾝ ｶﾞ ﾖｸ ﾜｶﾙ ｼﾞﾃﾝ）
副書名 眠りは脳と心の栄養！
著者 神山　潤 ／監修   （ ｺｳﾔﾏ ｼﾞｭﾝ   ）
出版者 ＰＨＰ研究所（ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ）
出版年 200811
ページ数 79p
大きさ 29cm
一般件名 睡眠
NDC分類(9版) 498.36
内容紹介 「どうしてわたしたちは眠るのか」「眠るとからだはどうなるのか」といった基本的な睡眠のしくみや、健康なからだと心を育てる生活習慣について説明し、睡眠に関する疑問、睡眠との上手なつきあい方などを紹介する。
ISBN 4-569-68911-1
ISBN13桁 978-4-569-68911-1

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