資料詳細

５０歳になると、３５歳に見える人と６５歳に見える人がいるらしい！？利用中

タカコ・ナカムラ／著 -- 主婦の友社 -- 201305 -- 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
中央	一般	/498.3/ﾀ/	114356750	一般		利用中

タイトル	５０歳になると、３５歳に見える人と６５歳に見える人がいるらしい！？（ｺﾞｼﾞｯｻｲﾆﾅﾙﾄｻﾝｼﾞｭｳｺﾞｻｲﾆﾐｴﾙﾋﾄﾄﾛｸｼﾞｭｳｺﾞｻｲﾆﾐｴﾙﾋﾄｶﾞｲﾙﾗｼｲ）
副書名	アラフォー過ぎの「きれい」を作る「食」「運動」「メンタル」
著者	タカコ・ナカムラ／著, 上大岡　トメ／著（タカコ・ナカムラ／著上大岡　トメ／著）
出版者	主婦の友社（ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ）
出版年	201305
ページ数	93p
大きさ	21cm
一般件名	アンチエイジング
NDC分類(9版)	498.3
内容紹介	５０℃洗いや塩麹を広めた料理家タカコ・ナカムラと、ヨガやダンスなどを欠かさないイラストレーター上大岡トメが、元気に美しく年を重ねるために心がけていることや自身の暮らしなどを語る。
ISBN	4-07-287438-7
ISBN13桁	978-4-07-287438-7