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坐骨神経痛を自分で治す！ 利用可

内田　輝和／著 -- 主婦の友社 -- 201411 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ｳ/ 115723609 一般 　

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タイトル 坐骨神経痛を自分で治す！（ｻﾞｺﾂ ｼﾝｹｲﾂｳ ｵ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾃﾞ ﾅｵｽ）
副書名 お尻から太ももにかけて起こる痛みやしびれは脚の筋肉を強化する１分体操で改善！
著者 内田　輝和 ／著   （ ｳﾁﾀﾞ ﾃﾙｶｽﾞ   ）
出版者 主婦の友社（ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ）
出版年 201411
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 新国民病「坐骨神経痛」の症状や原因を解説したうえで、坐骨神経痛で悩んでいる人が痛みやしびれの症状から解放される、簡単トレーニングのやり方を具体的に紹介。坐骨神経痛にならないための生活習慣なども説明する。
ISBN 4-07-296957-1
ISBN13桁 978-4-07-296957-1

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