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睡眠障害のなぞを解く 利用可

櫻井 武／著 -- 講談社 -- 201504 -- 493.7

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.7/ｻ/ 114449287 一般 　
分館 一般 /493.7/ｻ/ 212013416 一般 　
長森 一般 /493.7/ｻ/ 610745972 一般 　

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タイトル 睡眠障害のなぞを解く（ｽｲﾐﾝ ｼｮｳｶﾞｲ ﾉ ﾅｿﾞ ｵ ﾄｸ）
副書名 「眠りのしくみ」から「眠るスキル」まで
叢書名 健康ライブラリー
著者 櫻井 武 ／著   （ ｻｸﾗｲ ﾀｹｼ   ）
出版者 講談社（ｺｳﾀﾞﾝｼｬ）
出版年 201504
ページ数 142p
大きさ 21cm
一般件名 睡眠障害
NDC分類(9版) 493.7
内容紹介 不眠症、過眠症、睡眠時随伴症といった睡眠障害のしくみをわかりやすく解説し、「本当によい睡眠」をとるコツを紹介。精神疾患や認知症など、睡眠障害と関係する代表的な病気も取り上げる。睡眠障害セルフチェックリストつき。
ISBN 4-06-259693-0
ISBN13桁 978-4-06-259693-0

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