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    文春文庫
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大還暦 利用可

南雲 吉則／著 -- 大和書房 -- 201508 -- 498.38

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ﾅ/ 115801790 一般 　 利用中
東部 一般 /498.3/ﾅ/ 410930407 一般 　

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タイトル 大還暦（ﾀﾞｲｶﾝﾚｷ）
副書名 60歳から本気で若返る100の方法
著者 南雲 吉則 ／著   （ ﾅｸﾞﾓ ﾖｼﾉﾘ   ）
出版者 大和書房（ﾀﾞｲﾜ ｼｮﾎﾞｳ）
出版年 201508
ページ数 229p
大きさ 19cm
一般件名 アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.38
内容紹介 60歳は人生まだ半分! 自分の心や体と対話できれば、「きれい・かっこいい」体を手に入れることができる! 120歳という天命をまっとうするための毎日の習慣や食養生、簡単エクササイズなどを紹介する。
ISBN 4-479-78329-9
ISBN13桁 978-4-479-78329-9

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