船瀬 俊介/[著] -- 講談社 -- 201508 -- 498.583

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 文庫 BC/498.5/フ/ 117216640 一般   利用中
長良 一般 /498.5/フ/ 310706670 一般  
東部 一般 /498.5/フ/ 410689238 一般   利用中
長森 一般 /498.5/フ/ 610477935 一般  
柳津 一般 /498.5/フ/ 810506149 一般  

資料詳細

タイトル かんたん「1日1食」!!(カンタン イチニチ イッショク)
副書名 万病が治る!20歳若返る!
叢書名 講談社文庫
著者 船瀬 俊介 /[著]   ( フナセ シュンスケ   )
出版者 講談社(コウダンシャ)
出版年 201508
ページ数 308p
大きさ 15cm
一般件名 断食療法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 1日1食(超少食)にすると、メタボが解消するだけでなく、免疫力がUPするため、病気も治り健康に。その上、若返る! そのメカニズムを、多くの実例や断食の効果、ヨガの教え、東洋医学の知識等を紹介しつつ、解説します。
ISBN 4-06-293171-7
ISBN13桁 978-4-06-293171-7