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からだの元気大作戦! 利用可

野井真吾／著 -- 芽ばえ社 -- 201608 -- 498.3

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タイトル	からだの元気大作戦!（ｶﾗﾀﾞﾉｹﾞﾝｷﾀﾞｲｻｸｾﾝ）
叢書名	自分で考え自分で決めるからだ・食事・睡眠シリーズ
著者	野井真吾／著（ﾉｲｼﾝｺﾞ）
出版者	芽ばえ社（ﾒﾊﾞｴｼｬ）
出版年	201608
ページ数	95p
大きさ	21cm
一般件名	健康管理
NDC分類(9版)	498.3
児童内容紹介	健康生活は、夢(ゆめ)や希望を叶(かな)えるための「はじめの一歩」。元気のもとになる、からだのなかの物質(ぶっしつ)「セロトニン」を分泌(ぶんぴつ)させる方法や、快眠(かいみん)生活のためのオススメ実践(じっせん)法を紹介(しょうかい)。からだ・生活についての疑問(ぎもん)にも答えます。
内容紹介	日本の子どもたちの生活実態、健康生活の知られざる効果、元気の源となる大切な物質セロトニンの出し方、快眠生活のためのオススメ実践法を解説。からだ・生活の疑問にもQ&A形式で答えます。
ISBN	4-89579-385-8
ISBN13桁	978-4-89579-385-8