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「脚」を鍛えると「脳」が若返る! 利用可

石原 結實／著 -- 秀和システム -- 201609 -- 493.758

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
東部 一般 /493.7/ｲ/ 410944696 一般 　

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タイトル 「脚」を鍛えると「脳」が若返る!（ｱｼ ｵ ｷﾀｴﾙﾄ ﾉｳ ｶﾞ ﾜｶｶﾞｴﾙ）
副書名 ボケを防ぐ運動・食事・習慣
著者 石原 結實 ／著   （ ｲｼﾊﾗ ﾕｳﾐ   ）
出版者 秀和システム（ｼｭｳﾜ ｼｽﾃﾑ）
出版年 201609
ページ数 170p
大きさ 19cm
一般件名 認知症
NDC分類(9版) 493.758
内容紹介 ピンピンコロリを実現するには、脚を鍛えること! 脚の筋力をつけると、脳が若返る。長年、高齢者を診察してきた医師が、認知症の原因や症状について解説するとともに、脳を若々しく保つ運動・食事・生活習慣を紹介する。
ISBN 4-7980-4688-4
ISBN13桁 978-4-7980-4688-4

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