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藤井恵さんの体にいいごはん献立 利用可

藤井 恵／著 -- 学研プラス -- 201611 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /596/ﾌ/ 116041161 一般 　 利用中
長森 一般 /596/ﾌ/ 610774697 一般 　

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タイトル 藤井恵さんの体にいいごはん献立（ﾌｼﾞｲ ﾒｸﾞﾐ ｻﾝ ﾉ ｶﾗﾀﾞ ﾆ ｲｲ ｺﾞﾊﾝ ｺﾝﾀﾞﾃ）
副書名 元気と笑顔を連れてくるおいしい140レシピ33献立
著者 藤井 恵 ／著   （ 藤井 恵 ／著   ）
出版者 学研プラス（ｶﾞｯｹﾝ ﾌﾟﾗｽ）
出版年 201611
ページ数 111p
大きさ 26cm
一般件名 料理
NDC分類(9版) 596
内容紹介 腸をきれいにする4つの食材(海藻・ねばねば食材・きのこ・発酵食品)が摂れる朝ごはん、たんぱく質と野菜が中心でお酒も楽しめる晩ごはん…。不調解消、お腹もスッキリするレシピと献立を紹介します。
ISBN 4-05-800669-6
ISBN13桁 978-4-05-800669-6

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