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「いつもの不安」を解消するためのお守りノート 利用中

勝 久寿／著 -- 永岡書店 -- 201703 -- 493.74

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.7/ｶ/ 116213299 一般 　 利用中

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タイトル 「いつもの不安」を解消するためのお守りノート（ｲﾂﾓ ﾉ ﾌｱﾝ ｵ ｶｲｼｮｳ ｽﾙ ﾀﾒ ﾉ ｵﾏﾓﾘ ﾉｰﾄ）
著者 勝 久寿 ／著   （ 勝 久寿 ／著   ）
出版者 永岡書店（ﾅｶﾞｵｶ ｼｮﾃﾝ）
出版年 201703
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 不安障害
NDC分類(9版) 493.74
内容紹介 失敗しないか心配になる、戸締りを何度も確認したくなる、人前であがってしまう…。不安の裏側に隠れている“本来の願望”を明らかにして、不安にとらわれずに行動する方法を紹介する。書き込み箇所あり。
ISBN 4-522-43486-4
ISBN13桁 978-4-522-43486-4

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