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脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術 利用中

樺沢 紫苑／著 -- 大和書房 -- 201704 -- 159

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中央 一般 /159/ｶ/ 116137800 一般 　 利用中

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タイトル 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術（ﾉｳ ﾉ ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ ｵ ｻｲﾀﾞｲ ﾏﾃﾞ ﾋｷﾀﾞｽ ｶﾐｼﾞｶﾝｼﾞｭﾂ）
著者 樺沢 紫苑 ／著   （ ｶﾊﾞｻﾜ ｼｵﾝ   ）
出版者 大和書房（ﾀﾞｲﾜ ｼｮﾎﾞｳ）
出版年 201704
ページ数 278p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓 , 脳
NDC分類(9版) 159
内容紹介 雑念排除法、超・朝活起床術、午後のリセット仕事術…。精神科医で作家の樺沢紫苑が、1日の中で、普通の人の4倍以上の仕事をこなして、2倍以上の自由時間を確保する「神・時間術」を公開する。
ISBN 4-479-79582-7
ISBN13桁 978-4-479-79582-7

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