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医者が教える食事術最強の教科書 利用可

牧田 善二／著 -- ダイヤモンド社 -- 201709 -- 498.583

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.5/ﾏ/ 116194898 一般 　
東部 一般 /498.5/ﾏ/ 410971693 一般 　
長森 一般 /498.5/ﾏ/ 610777068 一般 　
柳津 一般 /498.5/ﾏ/ 810243288 一般 　

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タイトル 医者が教える食事術最強の教科書（ｲｼｬ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｼｮｸｼﾞｼﾞｭﾂ ｻｲｷｮｳ ﾉ ｷｮｳｶｼｮ）
副書名 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
著者 牧田 善二 ／著   （ 牧田 善二 ／著   ）
出版者 ダイヤモンド社（ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ）
出版年 201709
ページ数 279p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 最新の医療データをもとに、医学的に正しい食べ方を紹介。さらに、肥満、老化、病気がどのように起こるかというメカニズムを説明しながら、血糖値を上手にコントロールする食事術を解説する。長生きの10大ルールも掲載。
ISBN 4-478-10221-3
ISBN13桁 978-4-478-10221-3

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