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腱鞘炎は自分で治せる 利用可

高林 孝光／著 -- マキノ出版 -- 201710 -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
分館 一般 /493.6/ﾀ/ 212221221 一般 　
西部 一般 /493.6/ﾀ/ 510867570 一般 　

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タイトル 腱鞘炎は自分で治せる（ｹﾝｼｮｳｴﾝ ﾜ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾃﾞ ﾅｵｾﾙ）
副書名 指・手首・ひじの痛みが1分で消える!
叢書名 ビタミン文庫
著者 高林 孝光 ／著   （ 高林 孝光 ／著   ）
出版者 マキノ出版（ﾏｷﾉ ｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年 201710
ページ数 182p
大きさ 19cm
一般件名 手 疾患
NDC分類(9版) 493.6
内容紹介 手の甲をもんで固定するだけで、パソコン・スマホが原因の痛みを撃退! 長引く腱鞘炎の症状を改善するためのセルフケアの方法を、タイプ別に具体的に紹介する。腱鞘炎を撃退する生活術や、自分で治した体験談も収録。
ISBN 4-8376-1313-8
ISBN13桁 978-4-8376-1313-8

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