資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ 利用中

奥平 智之／著 -- 主婦の友社 -- 201712 -- 493.79

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約待ち人数は 0 人です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.7/ｵ/ 116440163 一般 　 利用中

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ（ﾏﾝｶﾞ ﾃﾞ ﾜｶﾙ ｺｺﾛ ﾉ ﾌﾁｮｳ ｶｲﾌｸ ﾀﾍﾞﾃ ｳﾂﾇｹ）
副書名 鉄欠乏女子を救え!
著者 奥平 智之 ／著, いしい まき ／マンガ   （ ｵｸﾀﾞｲﾗ ﾄﾓﾕｷ , ｲｼｲ ﾏｷ   ）
出版者 主婦の友社（ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ）
出版年 201712
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , 食餌療法
NDC分類(9版) 493.79
内容紹介 イライラ、疲れ、うつ、パニック障害…。不調は、食事を見直して栄養や漢方を上手に活用すれば改善できる! ココロと体の健康にいい食べ方をストーリー漫画とともに紹介する。コピーして使える食事日記シート付き。
ISBN 4-07-426816-0
ISBN13桁 978-4-07-426816-0

ページの先頭へ