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やってはいけないウォーキング 利用可

青柳 幸利／著 -- SBクリエイティブ -- 201804 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 大活字 L/498.3/ｱ/ 116314451 大活字 　
分館 大活字 L/498.3/ｱ/ 212244370 大活字 　

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タイトル やってはいけないウォーキング（ﾔｯﾃﾜ ｲｹﾅｲ ｳｫｰｷﾝｸﾞ）
著者 青柳 幸利 ／著   （ ｱｵﾔｷﾞ ﾕｷﾄｼ   ）
出版者 SBクリエイティブ（ｴｽﾋﾞｰ ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ）
出版年 201804
ページ数 180p
大きさ 26cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 15年にわたって65歳以上の5000人を対象に24時間365日の生活行動を追跡調査してきた著者が、これまでの間違った常識を改めつつ、病気を遠ざけ、健康長寿をかなえる歩き方の「黄金律」を紹介。SB新書の大活字版。
ISBN 4-7973-9650-8
ISBN13桁 978-4-7973-9650-8

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