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マイタイム 利用可

モニカ　ルーッコネン／[著] -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 201804 -- 590

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 シビック /緑25自分らしく暮らす// 116294299 シビック 　
東部 一般 /590/ﾙ/ 410964646 一般 　

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タイトル マイタイム（ﾏｲ ﾀｲﾑ）
副書名 自分もまわりも幸せになる「自分のための時間」のつくり方
著者 モニカ　ルーッコネン ／[著], 関口 リンダ ／訳   （ モニカ　ルーッコネン ／[著] 関口 リンダ ／訳   ）
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン（ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰ ﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ）
出版年 201804
ページ数 166p
大きさ 19cm
一般件名 生活 , 生活時間
NDC分類(9版) 590
内容紹介 カフェで読書、友人との食事、エクササイズ…。「自分のために時間を使うこと」は、わがままではありません-。フィンランド人の著者が、どんなに忙しくても“マイタイム”を持つことの大切さとその方法を伝えます。
ISBN 4-7993-2254-3
ISBN13桁 978-4-7993-2254-3

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