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伸ばすだけで効く!ツボストレッチ 利用可

斎藤 充博／監修 -- 日本文芸社 -- 201805 -- 492.75

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 YA YA/492.7/ﾉ/ 116305835 ＹＡ 　

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タイトル 伸ばすだけで効く!ツボストレッチ（ﾉﾊﾞｽ ﾀﾞｹ ﾃﾞ ｷｸ ﾂﾎﾞ ｽﾄﾚｯﾁ）
副書名 たった10秒,カラダとココロがほぐれる!
著者 斎藤 充博 ／監修   （ 斎藤 充博 ／監修   ）
出版者 日本文芸社（ﾆﾎﾝ ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ）
出版年 201805
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 指圧療法 , ストレッチング
NDC分類(9版) 492.75
内容紹介 カラダとココロの不調をすっきり解決! ツボの位置をイメージしながら、ストレッチで体を伸ばす「ツボストレッチ」を写真とともにわかりやすく紹介する。イメージするツボがわかるイラストも掲載。
ISBN 4-537-21575-5
ISBN13桁 978-4-537-21575-5

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