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怒りが消える心のトレーニング 利用中

安藤 俊介／[著] -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 201809 -- 141.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
分館 一般 /141.6/ｱ/ 212281380 一般 　 利用中

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タイトル 怒りが消える心のトレーニング（ｲｶﾘ ｶﾞ ｷｴﾙ ｺｺﾛ ﾉ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ）
副書名 図解アンガーマネジメント超入門
著者 安藤 俊介 ／[著]   （ ｱﾝﾄﾞｳ ｼｭﾝｽｹ   ）
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン（ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰ ﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ）
出版年 201809
ページ数 206p
大きさ 19cm
一般件名 怒り
NDC分類(9版) 141.6
内容紹介 「怒り」は人間が生まれつき持っている感情で、生きていくうえで必要不可欠なものだが、人生を壊す唯一の感情でもある。怒りに振り回されずにコントロールする「アンガーマネジメント」を漫画を交えて解説。チェック欄あり。
ISBN 4-7993-2359-5
ISBN13桁 978-4-7993-2359-5

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