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おつかれ女子のウェルネス手帳 利用可

ウェルネスデザイン研究所／編 -- 幻冬舎 -- 201811 -- 159.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
分館 一般 /159.6/ｵ/ 212268392 一般 　

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タイトル おつかれ女子のウェルネス手帳（ｵﾂｶﾚ ｼﾞｮｼ ﾉ ｳｪﾙﾈｽ ﾃﾁｮｳ）
副書名 ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき
著者 ウェルネスデザイン研究所 ／編   （ ｳｪﾙﾈｽ ﾃﾞｻﾞｲﾝ ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ   ）
出版者 幻冬舎（ｹﾞﾝﾄｳｼｬ）
出版年 201811
ページ数 239p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓(女性) , 健康法
NDC分類(9版) 159.6
内容紹介 ウェルネスは、ライフスタイルすべてをポジティブにするキーワード。朝日は脳を幸せにする、「あ、素敵」は声に出す、置かれた場所から逃げてもいい…。ヘルシー&ハピネスに生きていける133のアイデアを紹介します。
ISBN 4-344-03384-9
ISBN13桁 978-4-344-03384-9

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