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腸がきれいになる元気食 利用中

松生 恒夫／著 -- 法研 -- 201901 -- 493.46

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.4/ﾏ/ 116409037 一般 　 利用中

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タイトル 腸がきれいになる元気食（ﾁｮｳ ｶﾞ ｷﾚｲ ﾆ ﾅﾙ ｹﾞﾝｷｼｮｸ）
副書名 100歳になっても美味しく食べたい!8つの食材が決め手,便秘解消、体質改善…。この食材、この食べ方で、快腸・長生き!
著者 松生 恒夫 ／著   （ 松生 恒夫 ／著   ）
出版者 法研（ﾎｳｹﾝ）
出版年 201901
ページ数 182p
大きさ 19cm
一般件名 腸 , 食生活 , 健康法
NDC分類(9版) 493.46
内容紹介 腸力を高め、見た目も若く、健康的な生活を送るために、食材の効能にもとづく食べ方、毎日の食生活の工夫を提案。体調改善を実現するカンタンメニューや、食事をベースに体質改善する方法などを紹介する。
ISBN 4-86513-549-7
ISBN13桁 978-4-86513-549-7

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