高田 明和/著 -- 廣済堂出版 -- 201904 -- 493.79

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中央 一般 /493.7/タ/ 116437308 一般   利用中

資料詳細

タイトル HSPとうつ自己肯定感を取り戻す方法(エイチエスピー ト ウツ ジコ コウテイカン オ トリモドス ホウホウ)
著者 高田 明和 /著   ( タカダ アキカズ   )
出版者 廣済堂出版(コウサイドウ シュッパン)
出版年 201904
ページ数 198p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , うつ病
NDC分類(9版) 493.79
内容紹介 「私はダメだ」は本当にうつ? うつとHSP(チョー敏感体質)の違いを解説し、心を失わないための方法や、自己肯定感を取り戻し、上昇思考に変える方法を具体的に紹介する。
ISBN 4-331-52223-3
ISBN13桁 978-4-331-52223-3