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サイエンス・オブ・ヨガ 利用中

アン　スワンソン／著 -- 西東社 -- 201911 -- 498.34

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中央 一般 /498.3/ｽ/ 116516160 一般 　 利用中

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タイトル サイエンス・オブ・ヨガ（ｻｲｴﾝｽ ｵﾌﾞ ﾖｶﾞ）
著者 アン　スワンソン ／著, 高尾 美穂 ／監修, [プレシ南日子 ／ほか訳]   （ ｽﾜﾝｿﾝ ｱﾝ , ﾀｶｵ ﾐﾎ , ﾌﾟﾚｼ ﾅﾋﾞｺ   ）
出版者 西東社（ｾｲﾄｳｼｬ）
出版年 201911
ページ数 215p
大きさ 24cm
一般件名 ヨガ , 人体
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 基礎的な瞑想のポーズである坐位から、立位、臥位まで、ヨガのポーズ(アーサナ)の動きと効果をCGとともに科学的に解説。筋骨格系をはじめとする各器官系の基本的な解剖学の知識、ヨガに関するQ&Aも収録。
ISBN 4-7916-2883-4
ISBN13桁 978-4-7916-2883-4

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