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本当に速くなるためのロードバイクトレーニングガイドブック 利用可

-- 八重洲出版 -- 201910 -- 786.5

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /786.5/ﾎ/ 116534125 一般 　

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タイトル 本当に速くなるためのロードバイクトレーニングガイドブック（ﾎﾝﾄｳ ﾆ ﾊﾔｸ ﾅﾙ ﾀﾒ ﾉ ﾛｰﾄﾞ ﾊﾞｲｸ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ｶﾞｲﾄﾞﾌﾞｯｸ）
副書名 ワット数だけにとらわれるな
叢書名 ヤエスメディアムック
出版者 八重洲出版（ﾔｴｽ ｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年 201910
ページ数 185p
大きさ 30cm
一般件名 自転車競技
NDC分類(9版) 786.5
内容紹介 弱点や不適切な動きを抱えたままトレーニングしても速く走れるようにならない。根本的な動作とフォームを見直すためのロードバイクトレーニングを紹介する。『サイクルスポーツ』掲載記事をまとめる。
ISBN 4-86144-513-2
ISBN13桁 978-4-86144-513-2

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