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やめる美容 利用中

友利 新／著 -- 光文社 -- 202003 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.5/ﾄ/ 116589175 一般 　 利用中

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タイトル やめる美容（ﾔﾒﾙ ﾋﾞﾖｳ）
著者 友利 新 ／著   （ ﾄﾓﾘ ｱﾗﾀ   ）
出版者 光文社（ｺｳﾌﾞﾝｼｬ）
出版年 202003
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 美容
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 糖質オフをやめる、ストイックな食事をやめる…「やめる」が美容のキーワード! 女医が教える美容断活。毎日の生活習慣の中で「やめる」選択肢を増やすための知恵を紹介する。シンプルで正しい食べ方の基本がわかる。
ISBN 4-334-95153-5
ISBN13桁 978-4-334-95153-5

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