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痛みと不調を自分で治す人体力学 利用中

井本 邦昭／著 -- 学研プラス -- 202005 -- 492.79

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中央 一般 /492.7/ｲ/ 116603097 一般 　 利用中

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タイトル 痛みと不調を自分で治す人体力学（ｲﾀﾐ ﾄ ﾌﾁｮｳ ｵ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾃﾞ ﾅｵｽ ｼﾞﾝﾀｲ ﾘｷｶﾞｸ）
副書名 「姿勢の力」で強いからだを取り戻す!
著者 井本 邦昭 ／著   （ ｲﾓﾄ ｸﾆｱｷ   ）
出版者 学研プラス（ｶﾞｯｹﾝ ﾌﾟﾗｽ）
出版年 202005
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 整体
NDC分類(9版) 492.79
内容紹介 肩こり、目の疲れ、疲労感、イライラ…。不調は放置せずにしっかりと改善し、環境とうまくつき合っていかなくてはなりません。からだの奥から姿勢を正す「人体力学体操」21のメソッドを紹介します。
ISBN 4-05-801159-1
ISBN13桁 978-4-05-801159-1

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