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1日誰とも話さなくても大丈夫 利用可

鹿目 将至／著 -- 双葉社 -- 202007 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ｶ/ 116632640 一般 　

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タイトル 1日誰とも話さなくても大丈夫（ｲﾁﾆﾁ ﾀﾞﾚﾄﾓ ﾊﾅｻﾅｸﾃﾓ ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ）
副書名 精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ
著者 鹿目 将至 ／著, 鳥居 りんこ ／取材・文   （ ｶﾉﾒ ﾏｻﾕｷ , ﾄﾘｲ ﾘﾝｺ   ）
出版者 双葉社（ﾌﾀﾊﾞｼｬ）
出版年 202007
ページ数 109p
大きさ 21cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 ふわふわに癒されてみる、買い出しついでに歩く、「鼻歌」の意外な実力、反省する暇があったら次に行く…。人恋しさも孤独も両方大事にして、どちらも楽しめるようになる39の超簡単テクニックを紹介します。
ISBN 4-575-31560-8
ISBN13桁 978-4-575-31560-8

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