青柳 幸利/著 -- SBクリエイティブ -- 202011 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 大活字 L/498.3/ア/ 116670762 大活字  

資料詳細

タイトル あらゆる病気は歩くだけで治る!(アラユル ビョウキ ワ アルク ダケ デ ナオル)
著者 青柳 幸利 /著   ( アオヤギ ユキトシ   )
出版者 SBクリエイティブ(エスビー クリエイティブ)
出版年 202011
ページ数 170p
大きさ 26cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 5000人17年間の最新研究でつきとめた、健康に効く歩き方とは? 高血圧、糖尿病、認知症といった病気を遠ざける「歩き方の黄金律」の理論と、どのように歩くのかを解説。実践者の声や、各地での取り組みも紹介する。
ISBN 4-8156-0683-1
ISBN13桁 978-4-8156-0683-1