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社会不安障害を学び緊張しない自分になる 利用可

ゆうき ゆう／監修 -- 日本能率協会マネジメントセンター -- 202106 -- 493.74

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.7/ｼ/ 117348872 一般 　
分館 一般 /493.7/ｼ/ 212442201 一般 　 利用中

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タイトル 社会不安障害を学び緊張しない自分になる（ｼｬｶｲ ﾌｱﾝ ｼｮｳｶﾞｲ ｵ ﾏﾅﾋﾞ ｷﾝﾁｮｳ ｼﾅｲ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾆ ﾅﾙ）
著者 ゆうき ゆう ／監修   （ ﾕｳｷ ﾕｳ   ）
出版者 日本能率協会マネジメントセンター（ﾆﾎﾝ ﾉｳﾘﾂ ｷｮｳｶｲ ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ ｾﾝﾀｰ）
出版年 202106
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 社会不安障害
NDC分類(9版) 493.74
内容紹介 人前に出ると緊張してしまう、まったく慣れない。こうした不安症状が強く出てしまう「社会不安障害」は治すことができる。「社会不安障害」への理解を深め、緩和や克服するための方法を紹介する。
ISBN 4-8207-2933-4
ISBN13桁 978-4-8207-2933-4

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