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「とらわれ」「適応障害」から自由になる本 利用可

勝 久寿／著 -- さくら舎 -- 202107 -- 493.74

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.7/ｶ/ 117351776 一般 　

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タイトル 「とらわれ」「適応障害」から自由になる本（ﾄﾗﾜﾚ ﾃｷｵｳ ｼｮｳｶﾞｲ ｶﾗ ｼﾞﾕｳ ﾆ ﾅﾙ ﾎﾝ）
副書名 不透明な時代の心の守り方
著者 勝 久寿 ／著   （ ｶﾂ ﾋｻﾄｼ   ）
出版者 さくら舎（ｻｸﾗｼｬ）
出版年 202107
ページ数 238p
大きさ 19cm
一般件名 適応障害
NDC分類(9版) 493.74
内容紹介 適応障害の発症のメカニズムを知ることは、適応障害の中心的症状である「とらわれ」をより理解することにつながる。生活の中でいかに「とらわれ」を自覚して対処していくか、その方法をわかりやすく伝える。
ISBN 4-86581-301-2
ISBN13桁 978-4-86581-301-2

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