アダムズ・メディア/編著 -- 文響社 -- 202107 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/サ/ 117351822 一般   利用中
東部 一般 /498.3/サ/ 411005545 一般  

資料詳細

タイトル 最新科学が証明した脳にいいことベスト211(サイシン カガク ガ ショウメイ シタ ノウ ニ イイ コト ベスト ニヒャクジュウイチ)
副書名 自分に合った脳活がスグに見つかる!
著者 アダムズ・メディア /編著, 寺田 早紀 /訳   ( アダムズ メディア , テラダ サキ   )
出版者 文響社(ブンキョウシャ)
出版年 202107
ページ数 252p
大きさ 19cm
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 脳の健康を促進する栄養素、集中力や記憶力を高めるためにやるべき行動、最高の日々を送るための習慣…。脳のパフォーマンスを高める、すぐに実践できる211の脳にいいこと(脳活)を紹介する。
ISBN 4-86651-385-0
ISBN13桁 978-4-86651-385-0