資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

習慣化は自己肯定感が10割 利用中

中島 輝／[著] -- 学研プラス -- 202107 -- 146.8

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約待ち人数は 0 人です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /146.8/ﾅ/ 117353574 一般 　 利用中

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 習慣化は自己肯定感が10割（ｼｭｳｶﾝｶ ﾜ ｼﾞｺ ｺｳﾃｲｶﾝ ｶﾞ ｼﾞｭｳﾜﾘ）
副書名 なりたい私に近づく習慣化の教科書
著者 中島 輝 ／[著]   （ ﾅｶｼﾏ ﾃﾙ   ）
出版者 学研プラス（ｶﾞｯｹﾝ ﾌﾟﾗｽ）
出版年 202107
ページ数 304p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 掲げた目標の実現に必要なのは、小さな努力の積み重ね。「習慣化は大事、でも実行できない」という悩みを解く鍵は、自己肯定感にある。自己肯定感を高め、実現したい目標を達成する習慣のつくり方を紹介する。
ISBN 4-05-406828-5
ISBN13桁 978-4-05-406828-5

ページの先頭へ