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結局、自律神経がすべて解決してくれる 利用可

小林 弘幸／著 -- アスコム -- 202107 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ｺ/ 117452637 一般 　 利用中
長良 一般 /498.3/ｺ/ 311015280 一般 　 利用中
長森 一般 /498.3/ｺ/ 610826352 一般 　

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タイトル 結局、自律神経がすべて解決してくれる（ｹｯｷｮｸ ｼﾞﾘﾂ ｼﾝｹｲ ｶﾞ ｽﾍﾞﾃ ｶｲｹﾂ ｼﾃ ｸﾚﾙ）
著者 小林 弘幸 ／著   （ ｺﾊﾞﾔｼ ﾋﾛﾕｷ   ）
出版者 アスコム（ｱｽｺﾑ）
出版年 202107
ページ数 261p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 自律神経
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 不調や不安は自律神経を整えるだけでスッと消える。腸内環境の整え方や、「朝日を浴びる」「3行日記をつける」といった生活習慣など、簡単に取り入れられて、毎日感じる不調を解決できる方法をやさしく解説する。
ISBN 4-7762-1160-0
ISBN13桁 978-4-7762-1160-0

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