資料詳細

心理カウンセラーが教える「がんばり過ぎて疲れてしまう」がラクになる本利用可

廣川進／編 -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 202107 -- 146.8

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
中央	一般	/146.8/ｼ/	117356379	一般

タイトル	心理カウンセラーが教える「がんばり過ぎて疲れてしまう」がラクになる本（ｼﾝﾘｶｳﾝｾﾗｰｶﾞｵｼｴﾙｶﾞﾝﾊﾞﾘｽｷﾞﾃﾂｶﾚﾃｼﾏｳｶﾞﾗｸﾆﾅﾙﾎﾝ）
著者	廣川進／編, 松浦真澄／編（ﾋﾛｶﾜｽｽﾑ , ﾏﾂｳﾗﾏｽﾐ）
出版者	ディスカヴァー・トゥエンティワン（ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ）
出版年	202107
ページ数	283p
大きさ	19cm
一般件名	カウンセリング
NDC分類(9版)	146.8
内容紹介	自分の都合よりも周りを優先させ、無理をしながらもがんばっている「過剰適応」。その心理的なメカニズムや原因について解説し、「過剰適応」に変化をつくっていくためのエクササイズなどを紹介する。自己診断テストも収録。
ISBN	4-7993-2765-4
ISBN13桁	978-4-7993-2765-4