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たんぱく質しっかりおかず 利用可

牧野 直子／著 -- 池田書店 -- 202201 -- 596

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /596/ﾏ/ 117430951 一般 　 利用中
長森 一般 /596/ﾏ/ 610830635 一般 　
柳津 一般 /596/ﾏ/ 810263564 一般 　 利用中

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タイトル たんぱく質しっかりおかず（ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ ｼｯｶﾘ ｵｶｽﾞ）
副書名 1食20gが簡単にとれる!
著者 牧野 直子 ／著   （ ﾏｷﾉ ﾅｵｺ   ）
出版者 池田書店（ｲｹﾀﾞ ｼｮﾃﾝ）
出版年 202201
ページ数 175p
大きさ 24cm
一般件名 料理
NDC分類(9版) 596
内容紹介 骨、筋肉、血液など体のすべての土台となり、免疫や心の健康にも関わる「たんぱく質」。たんぱく質の上手なとり方を説明し、肉・魚・卵・大豆製品を使った主菜や、たんぱく質プラスの野菜の副菜など333レシピを紹介します。
ISBN 4-262-13071-2
ISBN13桁 978-4-262-13071-2

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