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70からはメリハリ元気で自然な暮らし 利用可

沖 幸子／著 -- 祥伝社 -- 202203 -- 590

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /590/ｵ/ 117444804 一般 　 利用中
東部 一般 /590/ｵ/ 411013467 一般 　
長森 一般 /590/ｵ/ 610831909 一般 　

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タイトル 70からはメリハリ元気で自然な暮らし（ﾅﾅｼﾞｭｳ ｶﾗ ﾜ ﾒﾘﾊﾘ ｹﾞﾝｷ ﾃﾞ ｼｾﾞﾝ ﾅ ｸﾗｼ）
著者 沖 幸子 ／著   （ ｵｷ ｻﾁｺ   ）
出版者 祥伝社（ｼｮｳﾃﾞﾝｼｬ）
出版年 202203
ページ数 220p
大きさ 19cm
一般件名 生活 , 高齢者
NDC分類(9版) 590
内容紹介 さまざまな老化現象をはっきりと自覚する70代には、不安や心配に向き合える心をつくるための“考え方のコツ”や“生活のメリハリ”が大切。あるがままに、自然体で生きるための知恵や暮らし方、生き方のヒントを綴る。
ISBN 4-396-61776-9
ISBN13桁 978-4-396-61776-9

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