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老けない人が食べているもの 利用中

工藤 あき／著 -- アスコム -- 202205 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.5/ｸ/ 117470210 一般 　 利用中

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タイトル 老けない人が食べているもの（ﾌｹﾅｲ ﾋﾄ ｶﾞ ﾀﾍﾞﾃ ｲﾙ ﾓﾉ）
著者 工藤 あき ／著   （ 工藤 あき ／著   ）
出版者 アスコム（ｱｽｺﾑ）
出版年 202205
ページ数 205p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 細胞の新陳代謝の乱れ、からだの酸化・糖化、胃腸の不調…。からだに潜む「老ける原因」は食べもので解消! 食事でからだの内側から変えていくインナーケアを詳しく解説。悩みにあった食事も紹介する。
ISBN 4-7762-1198-3
ISBN13桁 978-4-7762-1198-3

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