加藤 俊徳/著 -- 大和書房 -- 202209 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/カ/ 117518140 一般   利用中

資料詳細

タイトル 「執着しない脳」のつくり方(シュウチャク シナイ ノウ ノ ツクリカタ)
副書名 悩みのループから解放される!
著者 加藤 俊徳 /著   ( 加藤 俊徳 /著   )
出版者 大和書房(ダイワ ショボウ)
出版年 202209
ページ数 239p
大きさ 19cm
一般件名 健脳法 , 精神衛生
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 人・お金・過去の失敗…執着は脳のせい。脳を機能別に8つの番地に分類し、よくある執着の悩みを提示しながら、どの脳番地に問題があるのかを解説。悪い執着を減らし正しく脳を働かせるトレーニングも、具体的に紹介する。
ISBN 4-479-78564-4
ISBN13桁 978-4-479-78564-4