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成長し続ける脳の使い方 利用可

『THE21』編集部／編 -- PHP研究所 -- 202210 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ｾ/ 117523445 一般 　
東部 一般 /498.3/ｾ/ 411020030 一般 　

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タイトル 成長し続ける脳の使い方（ｾｲﾁｮｳ ｼﾂｽﾞｹﾙ ﾉｳ ﾉ ﾂｶｲｶﾀ）
副書名 THE 21 PREMIUM
著者 『THE21』編集部 ／編   （ 『THE21』編集部 ／編   ）
出版者 PHP研究所（ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ）
出版年 202210
ページ数 251p
大きさ 19cm
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 日々の食事や睡眠、ストレスコントロールなど、「生涯現役の脳」を作るために多忙なミドル世代でも取り組める、ちょっとした生活の工夫やコツを伝授する。認知症の正しい知識も紹介。『THE21』掲載を単行本化。
ISBN 4-569-85294-2
ISBN13桁 978-4-569-85294-2

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