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わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方 利用可

岸本 葉子／著 -- 佼成出版社 -- 202211 -- 914.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /914.6/ｷｼ/ 117547875 一般 　 利用中
分館 一般 /914.6/ｷｼ/ 212499521 一般 　
長森 一般 /914.6/ｷｼ/ 610841831 一般 　

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タイトル わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方（ﾜﾀｼ ﾉ ｺｺﾛ ｵ ﾂﾖｸ ｽﾙ ﾋﾄﾘ ｼﾞｶﾝ ﾉ ﾂｸﾘｶﾀ）
著者 岸本 葉子 ／著   （ 岸本 葉子 ／著   ）
出版者 佼成出版社（ｺｳｾｲ ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ）
出版年 202211
ページ数 204p
大きさ 19cm
NDC分類(9版) 914.6
内容紹介 ひとりは解放感のある一方、不安がつきもの。わたしを整え、心を強くしていくことが必要。ひとり時間のつくり方を、「時間の質を上げる」「暮らしの工夫」「人間関係の保ち方」など5つの面から考える。
ISBN 4-333-02884-9
ISBN13桁 978-4-333-02884-9

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