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眠れないあなたに 利用可

松浦 弥太郎／著 -- 小学館 -- 202309 -- 159

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /159/ﾏ/ 117704024 一般 　 利用中
分館 一般 /159/ﾏ/ 212537326 一般 　

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タイトル 眠れないあなたに（ﾈﾑﾚﾅｲ ｱﾅﾀ ﾆ）
副書名 おだやかな心をつくる処方箋
著者 松浦 弥太郎 ／著   （ 松浦 弥太郎 ／著   ）
出版者 小学館（ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ）
出版年 202309
ページ数 156p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓
NDC分類(9版) 159
内容紹介 苦手なひととは適度な距離感を、「いいね」を気にしない、メールの返信は長くて5行で…。眠れないことで悩んだり苦しんだりしている人に向けて、よく眠るために役立つ、ちょっとした考え方や意識、その方法などを紹介する。
ISBN 4-09-388891-2
ISBN13桁 978-4-09-388891-2

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