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図解眠れなくなるほど面白い疲労回復の話 利用中

梶本 修身／著 -- 日本文芸社 -- 202501 -- 498.3

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中央 一般 /498.3/ｶ/ 117786543 一般 　 利用中

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タイトル 図解眠れなくなるほど面白い疲労回復の話（ｽﾞｶｲ ﾈﾑﾚﾅｸ ﾅﾙﾎﾄﾞ ｵﾓｼﾛｲ ﾋﾛｳ ｶｲﾌｸ ﾉ ﾊﾅｼ）
著者 梶本 修身 ／著   （ 梶本 修身 ／著   ）
出版者 日本文芸社（ﾆﾎﾝ ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ）
出版年 202501
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 疲労
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 長引く疲労は「脳の疲れ」が原因かも? 専門医が疲れの正体が脳の疲れであることをイラストでわかりやすく解説し、習慣や食事術といった科学的に正しい疲労回復法を紹介する。
ISBN 4-537-22258-6
ISBN13桁 978-4-537-22258-6

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