大橋 しん/監修 -- ナツメ社 -- 202506 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/シ/ 117877735 一般   利用中
長森 新刊 /498.3/シ/ 610870530 一般   利用中

資料詳細

タイトル 姿勢がよくなるからだの使い方(シセイ ガ ヨク ナル カラダ ノ ツカイカタ)
副書名 仕事のパフォーマンスが上がる
著者 大橋 しん /監修   ( オオハシ シン   )
出版者 ナツメ社(ナツメシャ)
出版年 202506
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 姿勢 , 健康法
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 プレゼン前に緊張してしまう、デスクワークで肩や腰がつらい、パソコン作業で目が疲れる、集中力が続かない…。ビジネスシーンをメインに、緊張を解き、疲れないからだになるための方法をわかりやすく紹介する。
ISBN 4-8163-7726-6
ISBN13桁 978-4-8163-7726-6