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疲れない心をつくる休息の作法 利用中

枡野 俊明／著 -- 三笠書房 -- 202512 -- 188.84

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /188.8/ﾏ/ 117971456 一般 　 利用中

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タイトル 疲れない心をつくる休息の作法（ﾂｶﾚﾅｲ ｺｺﾛ ｵ ﾂｸﾙ ｷｭｳｿｸ ﾉ ｻﾎｳ）
副書名 禅が教えてくれる
著者 枡野 俊明 ／著   （ 枡野 俊明 ／著   ）
出版者 三笠書房（ﾐｶｻ ｼｮﾎﾞｳ）
出版年 202512
ページ数 222p
大きさ 19cm
一般件名 禅宗 , 仏教-法話
NDC分類(9版) 188.84
内容紹介 「禅的生活」には、心身を健やかにするための、たくさんの実践的な知恵が詰まっている。疲れる「前」にしっかり休む。心と体の上手な「リセット」習慣など、人生に“余白”をつくるヒントを伝える。
ISBN 4-8379-4065-4
ISBN13桁 978-4-8379-4065-4

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