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50歳からは、やっぱり体力がほしい! 利用中

森下 えみこ／著 -- 扶桑社 -- 202602 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ﾓ/ 117964441 一般 　 利用中
長良 新刊 /498.3/ﾓ/ 311052843 一般 　 利用中
東部 新刊 /498.3/ﾓ/ 411060490 一般 　 利用中
長森 新刊 /498.3/ﾓ/ 610878786 一般 　 利用中

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タイトル 50歳からは、やっぱり体力がほしい!（ｺﾞｼﾞｯｻｲ ｶﾗ ﾜ ﾔｯﾊﾟﾘ ﾀｲﾘｮｸ ｶﾞ ﾎｼｲ）
著者 森下 えみこ ／著   （ 森下 えみこ ／著   ）
出版者 扶桑社（ﾌｿｳｼｬ）
出版年 202602
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 中高年齢者
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 “不調”や“疲れ”も、少しずつ軽くなる! 50代イラストレーターが、更年期・天気による不調と向き合いながら、寝たままできるストレッチや薬膳など、ゆるく体力アップを目指していく日々をマンガで描く。
ISBN 4-594-10198-5
ISBN13桁 978-4-594-10198-5

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