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疲労回復学BEST100 利用中

加藤 浩晃／著 -- 総合法令出版 -- 202607 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般新刊 /498.3/ｶ/ 118016628 一般 　 利用中

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タイトル 疲労回復学BEST100（ﾋﾛｳ ｶｲﾌｸｶﾞｸ ﾍﾞｽﾄ ﾋｬｸ）
副書名 世界最先端の研究が教える新事実
著者 加藤 浩晃 ／著   （ 加藤 浩晃 ／著   ）
出版者 総合法令出版（ｿｳｺﾞｳ ﾎｳﾚｲ ｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年 202607
ページ数 297p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 疲労
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 「夜の衝動買いは脳疲労が原因」「寝不足の人ほどジャンクフードが食べたくなる」…。世界のトップ大学の研究からわかってきた、しつこい疲れの原因。100を超えるエビデンスをもとに、最先端の疲労回復法を紹介する。
ISBN 4-86838-049-8
ISBN13桁 978-4-86838-049-8

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