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「うつ」と上手につきあう本 利用可

杉山　奈津子／著 -- 大和出版 -- 201008 -- 493.764

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.7/ｽ/ 115182616 一般 　

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タイトル 「うつ」と上手につきあう本（ｳﾂ ﾄ ｼﾞｮｳｽﾞ ﾆ ﾂｷｱｳ ﾎﾝ）
副書名 少しずつ、ゆっくりと元気になるヒント
著者 杉山　奈津子 ／著   （ ｽｷﾞﾔﾏ ﾅﾂｺ   ）
出版者 大和出版（ﾀﾞｲﾜ ｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年 201008
ページ数 147p
大きさ 19cm
一般件名 うつ病
NDC分類(9版) 493.764
内容紹介 うつを無理やり取り除くのではなくて、どうせなら共に歩いていこう。人生にはつらいこともあるけれど、その分幸せも待っている…。うつ病歴１０数年の著者が、「くじけそうな毎日」をラクに生きられる方法を紹介する。
ISBN 4-8047-0434-0
ISBN13桁 978-4-8047-0434-0

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