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今度こそ、「うつ」から脱け出す本 利用可

下園　壮太／著 -- 大和出版 -- 201009 -- 493.764

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 本の蔵 /493.7/ｼ/ 115190082 一般 　

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タイトル 今度こそ、「うつ」から脱け出す本（ｺﾝﾄﾞ ｺｿ ｳﾂ ｶﾗ ﾇｹﾀﾞｽ ﾎﾝ）
副書名 専門カウンセラーが教える、「上手にがんばる」５０のポイント
著者 下園　壮太 ／著   （ ｼﾓｿﾞﾉ ｿｳﾀ   ）
出版者 大和出版（ﾀﾞｲﾜ ｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年 201009
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 うつ病
NDC分類(9版) 493.764
内容紹介 自分を追い込んだほうがいいのか、休ませたほうがいいのか－。症状の緩和に定評のある専門カウンセラーが、うつから脱出する可能性を最大限に高めるための“生活の仕方”を伝授する。
ISBN 4-8047-6176-3
ISBN13桁 978-4-8047-6176-3

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