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「空腹」が人を健康にする 利用可

南雲　吉則／著 -- サンマーク出版 -- 201201 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.5/ﾅ/ 117093378 一般 　
西部 一般 /498.5/ﾅ/ 510805892 一般 　
長森 一般 /498.5/ﾅ/ 610698133 一般 　

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タイトル 「空腹」が人を健康にする（ｸｳﾌｸ ｶﾞ ﾋﾄ ｵ ｹﾝｺｳ ﾆ ｽﾙ）
副書名 「一日一食」で２０歳若返る！
著者 南雲　吉則 ／著   （ ﾅｸﾞﾓ ﾖｼﾉﾘ   ）
出版者 サンマーク出版（ｻﾝﾏｰｸ ｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年 201201
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 食事の量を減らせば、表情も生き生きとして毛並みも良く、外観が若く美しくなる！　「一日一食」が健康のための必然的な方法であることの根拠と、具体的な「一日一食生活のやり方」について紹介する。
ISBN 4-7631-3202-4
ISBN13桁 978-4-7631-3202-4

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