下園 壮太/著 -- 日経BP社 -- 201309 -- 146.8

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /146.8/シ/ 115365222 一般   利用中
柳津 一般 /146.8/シ/ 810164124 一般  

資料詳細

タイトル 自分のこころのトリセツ(ジブン ノ ココロ ノ トリセツ)
副書名 学校では絶対に教えてくれない
著者 下園 壮太 /著, 柳本 操 /文   ( シモゾノ ソウタ , ヤナモト ミサオ   )
出版者 日経BP社(ニッケイ ビーピーシャ)
出版年 201309
ページ数 222p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 腹が立ったとき、つらいとき、不安なとき…。自分の心の扱い方を知っていますか? 陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官の著者が、「サイアク」と思ったときこそ役立つ修羅場の切り抜け方を伝授します。
ISBN 4-8222-4974-8
ISBN13桁 978-4-8222-4974-8