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超かんたんフィットネスで介護予防 利用可

斎藤　道雄／著 -- 黎明書房 -- 201312 -- 369.263

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /369.2/ｻ/ 115419683 一般 　

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タイトル 超かんたんフィットネスで介護予防（ﾁｮｳｶﾝﾀﾝ ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾃﾞ ｶｲｺﾞ ﾖﾎﾞｳ）
著者 斎藤　道雄 ／著   （ ｻｲﾄｳ ﾐﾁｵ   ）
出版者 黎明書房（ﾚｲﾒｲ ｼｮﾎﾞｳ）
出版年 201312
ページ数 91p
大きさ 21cm
一般件名 高齢者福祉施設 , 体操
NDC分類(9版) 369.263
内容紹介 心身機能のレベルに違いのある、「自立」から「要介護」までのシニアがかんたんにできる健康体操３４種をイラストを交えて紹介する。運動効果を高めるシンプルなコトバがけも掲載。
ISBN 4-654-05885-3
ISBN13桁 978-4-654-05885-3

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